夏日当空，身体容易缺水，皮肤也一样。别以为面部油光光就代表皮肤已经吸收足够的水分。其实皮肤表面的油水只会堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢和水分的吸收。

　　怎样为皮肤轻松补水？首先是要对皮肤进行彻底清洁，为水分的进入打开方便之门。洁肤的重点在于皮肤表层的尘垢、汗渍和脱落的角质，毛孔中的排泄物以及彩妆。其实要给皮肤创造一个湿润能保水的外部环境。

　　在外出前，可以在皮肤上涂上保湿液，为肌肤快速补充和储备水分，不畏日下的干渴。在办公室里，人们往往感到皮肤很干，这时正是皮肤需要补水的征兆，除了可以往脸部喷上一些矿泉水或者保湿液外，还有一个懒人补水的妙法：拿一张面巾用保湿液浸透，敷在面上就成了一张有效的补水面膜，让你的肌肤尽情“痛饮”。在入睡前，肌肤同样要补水。因为夏日的高温，毛孔在晚间开张较大，为肌肤充分补水和修护养分提供了很好的机会，而此时血液循环的速度较快，肌肤更容易吸收水和营养物质。此时使用水晶凝露型的护肤品是最好的选择。