孕期饮食是保证孩子健康成形发育的重要保障之一，所以孕妈妈在怀孕之后是非常重视自己的饮食，以此希望能给自己的宝宝健康发展提供有利的条件。那么，孕期饮食需要注意些什么?孕妇哪些食物不能吃呢?下面就随温州东方妇产医院产科专家一起来了解下。

　　孕期哪些食物不能吃?

　　一、生的食物、烟熏食物等

　　生鱼、生肉、生鸡蛋、香肠、腌肉、熏鱼等食物对胎儿的发育不利，可引起胎儿发育畸形的后果，孕妇不宜多食。

　　二、糖分过高的食物、过咸的食物等

　　糖分过高的食物不仅会导致孕妇体重迅速增加，也会增加孕妇的血糖水平，可造成孕妇妊娠糖尿病的发生。过咸的食物可造成孕妇血压过高，对孕妇和胎儿都无益，因此，孕妇要远离过咸、过甜的食物。

　　三、油炸食品

　　油炸食品中含有较多的铝等物质，这些物质可促使人衰老，也会对胎儿的发育造成影响，可造成胎儿畸形，因此，孕妇好不要吃油炸食物。

　　四、辛辣、烟酒

　　辛辣的食物和烟酒会对孕妇造成刺激，可造成胎儿发育畸形等后果，孕妇不宜食用。

　　温州东方妇产医院专家温馨提醒：健康饮食是孕期健康的保证，孕妈妈们在孕期要养成健康的饮食习惯，定期到医院做产检，保证整个孕期健康。