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产后减肥瘦身能够马上穿塑身衣吗

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2015-01-14    阅读量: 在线提问

  产后减肥瘦身能够马上穿塑身衣?温州东方女子医院专家介绍说,很多新妈妈会穿产后束身衣,以达到产后恢复体现的效果。其实产后女性不能立马就穿束身衣,这对产后恢复是有影响的。那么,产后减肥瘦身能够马上穿塑身衣?一起随专家来了解下吧。

  影响容颜

  由于束身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动,易使胃肠功能降低,消化系统减弱,从而造成便秘。同时,女性如果长期便秘,脸色就会很难看,还很容易长斑。

  引发妇科疾病

  紧身内裤使阴部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧,会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

  温州东方女子医院专家温馨提示:

  产后42天内不要节食,此时产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给,但同时也不要吃得太多了,造成营养过剩。

  产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步,可以促进新陈代谢的调节,促进脂肪分解,消耗体内多余的能量,使自己不致发胖。产后一周,可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌,有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复,同时又可减少腹部、臀部的脂肪。

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