新妈妈贫血怎么办?有很多的孕妇由于产前的护理和治疗方面没有得到**的保护，导致产后仍处于贫血状态。这样一来就严重的影响了乳汁的形成，乳汁的营养跟不上，严重的威胁到新生儿的健康。那么，新妈妈贫血怎么办呢?该怎么去避免这个问题呢?下面由温州产科医院专家来叫你几招。

　　产后严重贫血者可出现虚脱、头晕、眼花等情况;以下几种饮食，对于产后血虚头昏、贫血有一定效果：

　　1.芹菜煮鸡蛋：对治疗产后出血过多有一定效果。

　　2.鸡蛋煮豆腐：对产后血虚有一定治疗作用。

　　3.当归炖羊肉羊肉：去脂肪羊肉400克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。

　　4.海参炖猪肝：海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。

　　5.大枣炖鹌鹑：鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

　　6.蒸花生桂圆：花生米15克，桂圆肉15克，放碗中加水蒸食。每日1剂，连用数剂，治疗产后贫血有疗效。

　　温州产科医院专家提醒，如果新妈妈长期的处于贫血状态会严重的危害到自己的身体以及孩子的健康。所以，请大家重视这种情况，同时，如果大家还有不懂的，还可以在线提问我院的专家，我院专家24小时免费为你解答疑惑。