习惯性流产怎么保胎好呢?温州东方女子医院专家介绍说，习惯性流产的孕妇往往在发病前没有明显征兆，多次自然流产的女性要引起重视，不单是女性要检查，男性也要到做检查，找出流产原因才能进行保胎。那么，习惯性流产怎么保胎好呢?一起随专家来了解下吧。

　　1、孕期慎行房事

　　如果女性有自然流产史的话，那么在妊娠的3?7月的期间，都应该尽量避免性生活。对于有习惯性流产史的女性来说，整个孕育期间都好不要进行房事。

　　2、心情舒畅

　　孕妇在孕期应该保持心情平稳舒畅，特别是之前有过流产的女性，怀孕时更是要坚定自己的信心，调节自身情绪，保持好良好心情状态，对胎儿发育有很大帮助。

　　3、生活规律

　　对曾有习惯性流产史女性而言，生活中作息习惯很重要，要保证睡眠时间充足，每天不能少于八小时，好还要午睡一小时。而且要适当参加体育锻炼，但动作幅度不能过大，能够有效增强自身抵抗力，体力和精力充沛才能面对各种孕期情况。

　　4、孕前检查

　　对于习惯性流产患者来说，孕前检查尤为重要，能够找出多次流产的原因并采取措施，检查能够提前发现胎儿异常，保证胎儿健康生长。另外女性在怀孕期间应身着宽大衣物，平常要适量食用纤维素食。