当前位置：首页>产科>正在怀孕

妇女产后易脱发

来源：温州百佳东方妇产医院    更新时间：2008-12-12    阅读量： 在线提问
 
  1. 注意保护头发 妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。
  2. 注意保护面容 妇女产后因身体疲劳，又要护理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松弛，所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑，则应避免过多日照，搽祛斑霜。
  3. 注意保护牙齿、眼睛 妇女产后牙齿易松动、宜坚持刷牙，适当补钙及适量维生素A、B，使眼睛明亮。
  4. 注意保持体态 妇女产后会引发"生育性肥胖症"，应注意合理饮食，不要过量，宜少食多餐，要荤素合理搭配，少吃动物脂肪及甜食。同时，要积极坚持适当运动，以防止肥胖。
上一篇：如何数胎动、孕妇不宜仰卧、什么是先兆临产
下一篇：孕期保证充分的休息
医生团队
在线提问 在线预约
症状自测 /The symptoms of self-test
就医指南 /Medical guide