很多女性朋友总是粗枝大叶，关于自己怀孕的事情总是自己**一个知道，不是她们反应迟钝。而是她们都是**次怀孕对于许多事情总是迷迷糊糊的。下面我们一起来了解一下女性怀孕的症状有哪些?

　　女性怀孕的症状有哪些?我院专家表示女性怀孕症状体现主要是通过女性的生理反应体现的，主要的症状体现有以下几点：

　　**、乳房有刺痛、膨胀和骚痒感乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等等变化。

　　第二、恶心、呕吐的感觉孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　　第三、月经停止这是一般人*常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌等等原因都会引起月经迟来的现象。所以好还是要经过医师的诊断，才是*安全的。

　　第四、尿频在怀孕第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

　　第五、其他症状皮肤?色皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。与此同时还伴有阴道黏膜变色，出现女性朋友容易疲倦，犯困的现象。

　　【注意饮食】

　　(1)注意叶酸的补给在怀孕的**周来讲叶酸的补充对孕妇很重要。0。4毫克的叶酸片服用要从孕前一直坚持到孕期三个月。因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。孕妈妈切不可大意，许多食物中也含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、油菜、西兰花以及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。在均衡饮食的前提下这些食物要多吃一些。

　　(2)蛋白质和微量元素的摄入要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。

　　(3)针对孕妇需要制定营养计划针对血虚、贫血的孕妈妈，可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物;针对易疲劳、感冒的孕妈妈，可适当食用些黄芪、人参、西洋参等;针对脾胃较虚的孕妈妈，可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。