在顺利生产前，有些妈妈各种担心，不是担心自己，就是担心宝宝。更有人听信民间说法，屁股大好生养，一个劲的在担心自己屁股不够大。想自然生产的孕妈咪与其担心屁股大小，不如牢记如下3件事：

　　1、切实做好孕期体重管理：理想的孕期体重增加为10～14千克。切记不要把胎儿养的过大，过大对妈咪来说会增加生产的难度，对宝宝来说容易产生不良影响，如巨婴症。

　　2、相信自己有自然产的本能：生产是动物延续后代的本能。女人怀孕生子是大自然赋于女性的能力和责任，妈妈们要有**的信心。

　　3、跟医师讨论评估做检查：孕妈咪如果担心自己骨盆大小，可以跟产检医师讨论。医学上是有一些检查可以测量骨盆大小的，如X光骨盆测量法或核磁共振。但骨盆大小不是顺产的**指标。

　　专家告诉你，自己量骨盘的方法：双手以叉腰的姿势向下，在身体两侧可以摸到有些圆弧状的骨就是髂骨;顺势往下到一般人俗称尾椎的地方就是尾骨;而腰部以下尾椎以上这段就是骶骨;然后在会阴上方摸到的是耻骨;**坐下，当我们坐的时候感觉到突出的骨头就是坐骨。以上所触摸的这些部位，大概就是整个骨盆的范围了。