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怎样坐科学化、现代化的月子呢?

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2017-11-07    阅读量: 在线提问

  怎样坐科学化、现代化的月子?坐月子是每个中国妈妈需要的。虽然外国有些妈妈刚生产完,第二天就去上班的这种情况很普遍,但是产后妇科疾病的例子也向大家充分显示产后月子是必要的。怎样坐科学化、现代化的月子呢?

  首先先进点:休息好

  由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的先进件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。

  第二点:尽早下床活动

  一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

  第三点:注意个人卫生

  产后的妈妈会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经勤换内衣裤,保持体肤的清洁。

  第四点:尽早喂宝宝母乳

  哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端。

  第五点:合理安排产后性生活

  恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要**禁止性生活。恶露干净较早的产妇,在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。

  第六点:定期产后检查

  产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗。

  在月子期间,新妈妈全身各大系统都发生着明显的生理改变。有些你不能理解或不能接受的生理现象,你可以提问医生。我院特意开设了网上提问的服务,方便您的提问,我院的医生会细心的为你讲解。

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