人流后要休息多久？

    无痛人流是采用短效、安全的静脉麻醉，为女性朋友减轻了痛苦。但是它毕竟给女性朋友的身心带来了影响，术后护理关系到以后身体的恢复。

　　无痛人流后一般休息一周左右，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以正常上班。人流术后应注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。
 

　　流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。消炎药一定要按时、按量坚持服用。