流产是女性意外怀孕后终止妊娠的一种方式，流产手术对女性身体有一定的伤害，特别是对子宫的伤害。那么女性朋友在做完人流后应该如何保养子宫呢？
首先，人流后应该遵医嘱用药。饮食上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛；也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。
其次，流产后一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此在一个月内禁止盆浴，禁止性生活。
**，饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。
专家提醒，人流手术对身体有伤害，过性生活做好预防措施很重要。
