做完人流手术有很多注意事项，很多女性朋友会问，人流后多久才可以碰冷水，专家就来详细的介绍一下人流后的一些注意点。

　　人流后注意事项：

　　1、适当休息：头三天好卧床休息，否则可能延长yin道出血时间，半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4、注意出血情况：人流后的一周左右，yin道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　5、注意休息：药物流产后要休息1-2周，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　以上就针对人流后多久可以碰冷水的内容介绍，每个女性都应该大概的了解了。人流后能碰冷水吗?不仅有这些问题，食用食物要是有忌讳。油炸食物，刺激性食物这些食物均能刺激性器官充血，所以人流后不宜使用。