女孩子在怀孕的时候需要注意的事情

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2017-01-23    阅读量: 在线提问

  女孩子在怀孕的时候需要注意的事情。怀孕的时候多多注意自己的身体是非常有必要的,不要大大咧咧的,觉得我身体一直都很好,所以我就算我怀孕而可以跟以前一样,什么都可以干,百无禁忌。这种观念是使不得的额,因为在怀孕的时候肚子里的宝宝是非常脆弱的,任何小小的伤害对他可能都是致命的。

  1、监护胎动:孕妇可在早、中、晚各测1个小时,然后将3个小时的胎动数相加乘4,即代表12小时的胎动数。如果每日测3次做不到,可选择晚上临睡前固定时间(如10点)测定。若12小时胎动少于20次,或1小时胎动小于3次,说明胎儿有异常,应予重视。

  2、性生活:妊娠头3个月内及**2个月应禁止性生活,以免引起流产、早产和感染。

  3、个人卫生:妊娠期间勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠**2个月宜淋浴或擦浴,避免盆浴,可预防上行性感染。

  4、孕期营养:依荤素搭配、粗细结合的原则。孕早期应清淡易消化;孕中期荤素兼备粗细搭配;孕晚期宜品种齐全、多样化。

  5、着装姿势:衣着宜宽大舒适,避免穿过紧衣裤、丝袜等,不要穿高跟鞋。坐立姿势讲究背要直、腹收紧。

  6、乳头护理:妊娠6个月开始直至分娩,每日用湿毛巾擦乳头。如果乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳。

  7、孕期用药:应在医生指导下用药,避免影响胎儿正常发育。

  8、劳逸结合:生活应有规律,保证充足睡眠和适当的户外活动。妊娠7个月后应避免重体力劳动,睡时应多取左侧卧位,将利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。

  9、异常情况:发现有阴道流水、阴道出血、水肿、饮食增加、感冒等异常情况,要及时去医院诊治。

    

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