弥漫型：也称乳痛症。主要表现为乳房胀痛或刺痛，可见于年轻女性或绝经后的老年妇女。乳房多无明显肿块，可触及增厚腺体，大多弥漫于整个乳房，挤压痛明显，多随月经周期或情绪好坏加重或减轻。若发生在年轻女性，仅在月经前5天内，经后症状消失，属于生理性增生，可不做任何治疗。若半年以后仍然不能消失，或老年女性经常出现疼痛，可内服一些活血理气调经止痛的中成药，如祛痛消肿胶囊、活血止痛口服液等，大都可以缓解。

片块型：多为乳房胀痛、隐痛，肿块多发生在乳房外上、内上象限区内，也可发生于中央区。肿块多呈扁平簿饼片状，边界不清，质地韧而不硬，挤压痛明显，无囊肿结节。发病时间短或年龄较小，多随月经和情绪变化而变化，病理多属单纯性小叶增生型。此型较弥漫型重，若3个月至半年不能自行消失，就需积极治疗，见效率高，恶变率低。临床治疗应以中药、中成药为主，如凋瘤丸等，尽量少用或不用性激素类药。

“阴道废用性萎缩”容易致病

由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态，盆腔反复的充血~压抑~瘀血，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至是子宫内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的高危因素。

生活方式提供疾病发生“基液”

“剩女”中相当一部分是“三高”女人??高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，出于职场原因甚至还练出一身酒量……所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降;高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平;吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”。

专家为“剩女”健康支招

“正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助。”专家建议，如果暂时没有爱人，不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解;当然，自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。