生育宝宝可以说是每一个女人的梦想，可是很多女性朋友在产后都会出现很多问题，其中乳房胀痛就是她们*无可奈何的。产后乳房胀痛出现时，到底该怎么办呢？

　　产后乳房胀痛的正确处理方法有哪些：

　　1、用有木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮痧。新妈妈也可外用如意金散和米醋调开涂抹乳房。或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2——3次。

　　2、要有正确的喂养姿势，使宝宝含接良好。这样即使宝宝吃到更多的奶水，有解决了乳房胀痛的问题。如果喂养姿势不正确，就会致使乳头皲裂。如果母亲因疼痛不敢让小孩子吃奶，乳汁就会蓄积在乳房中，到时乳房就更胀，宝宝也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势很关键。

　　3、挤压乳房法，新妈妈洗净双手后，握住整个乳房，均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助乳房排出。

　　4、提倡按需喂养。不规定喂奶次数和时间。宝宝肚子饿和母乳感到乳房充满时就进行哺乳，盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。

　　5、分娩后如果未能及时哺乳，就容易引发乳房胀痛。因此，新妈妈要在分娩后大约30分钟内及早喂奶。

　　6、服用中药粥，取蒲公英60克、金银花30克先煎汤，再下粳米100——150克在汤中熬成粥，随时都可以喝。

　　7、热敷乳房，可以是阻塞在乳腺肿的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳头和乳晕部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

　　8、新妈妈若感到奶胀且疼得厉害时，可以使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是挺不错的。

　　9、如果新妈妈的奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛。一定要僵住先将奶汁挤出后在进行冷敷。

　　温馨提示：妈妈们可以准备好一块毛巾，专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前，用温开水沾湿毛巾，轻轻擦拭乳房，特别是乳晕和乳头部位，动作要轻柔，不要太用力，以免擦破乳头上的皮肤。