子宫肌瘤是很常见的女性妇科疾病之一，其通常症状是下腹部有肿块、经期延长等。这种病一般在三十岁以上的女性身上出现较多。患有子宫肌瘤除了及时去医院进行科学治疗外，家庭的防治也很重要。

　　妇科专家为您介绍一些可以在家防治的措施：

　　首先，避免人工流产。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　其次，调节饮食。妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　再有，定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　**，保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　推荐中药的疗法：

　　王不留行100克，夏枯草、生牡蛎、苏子各30克，用水煎服，每日或隔日1剂，30剂为1疗程。