你对阴道炎了解吗?你用对护垫吗?很多女性都有用护垫的习惯，由其是白带过多那几天，殊不知道它的潜在危害，温州妇科医院专家指出：护垫对女性朋友来说是经常使用的日常用品，但是也由于自身的使用不当导致不少女性患了阴道炎或者其他的妇科炎症，因此女性朋友一定要在日常生活中注意自己的个人卫生，远离妇科炎症的困扰。

　　你对阴道炎了解吗?你用对护垫吗?

　　1.不宜长期使用卫生护垫。有部分外阴道炎患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。长期使用卫生护垫局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类女性应改用卫生纸后外阴炎症好转。

　　2.个人卫生的护理。注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

　　3.对不良用药习惯的护理。少数原来患过阴道炎的女性，经用药物治疗阴道炎症治好，但是这类女性卫生知识欠缺，认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，阴道更不适。应马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

　　4.治疗要有效。初次发作的女性治疗要有效，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不有效是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗治好的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

　　日常生活我们该如何来预防阴道炎呢?

　　1.勤换内裤：内裤洗净后好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。

　　2.定期体检：家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

　　3.平时要多喝水：平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　4.增加运动：运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　5.养成良好的卫生习惯：先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。

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