女士在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰。卵巢早衰会造成潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。很多女性朋友对卵巢早衰的治疗方法都有所重视。那么，卵巢早衰吃什么好呢?

　　专家介绍，卵巢早衰女士常伴有闭经或少经、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降等症状，对此中西医由于理论方法不同因而给的药物不同，一般西药都是以补充雌激素的方式进行治疗，而中医就会辨证论治，根据辩证给予方子进行治疗。

　　西医疗法：西医疗法主要以人工周期治疗方法为主要，周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。女士也可从任何时候开始口服雌激素，如己烯雌酚0.5-1mg，每晚1次，连续22天。

　　中医疗法：患者可按照中医辩证论治的方法进行治疗，采用的药物主要有生熟地、山茱萸、山药、茯苓、杜仲、枸杞子、当归、牛膝、炒黄柏、紫河车等。

　　需要指出的是，除了通过有效的药物来治疗卵巢早衰之外，女士患者在平时也需要经常服用瘦肉、豆制品、水沟、蔬菜、蘑菇、西瓜、绿豆等食品，另外，也可配适用一些碱性食品，缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。还有，卵巢早衰的女士患者除了要留意饮食方面的问题，平时也可进行体育运动以及运动保健，这些对保养卵巢是有极大好处的。

　　卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素。所以，保护好卵巢是非常重要的。

　　保护卵巢应该做到以下几项：

　　1.加强自身的保健。

　　2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。

　　3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。

　　4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。

　　5.要注意营养平衡，注意补钙。

　　6.有特殊需要的女性，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。