现在随着社会需求的不同，很多女性只用在办公室坐坐就可以工作了，这就是所谓的办公族，办公族的女士虽然看上去很好，很轻松，夏天在空调房吹吹空调，操作电脑就能完成工作，实际上，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”。所以久坐的办公族女士实在是要注意了!下面让温州妇科专家为大家讲解为什么坐着会导致卵巢早衰?

　　现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。所以女性长久坐着会导致卵巢早衰。

　　温州妇科专家指出，据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多原因之一，久坐不动导致“卵巢缺氧”。

　　要改善这种状况，温州妇科专家建议，办公室女性每天至少活动30分钟这样才能保证你的身体健康：

　　1、工作一个小时后站起来适当活动一下。

　　2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

　　3、在电视播放广告时，站起来走动一下。

　　4、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

　　当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。