温州妇科医院医生表示：产后很多女性不洗脸，不洗澡吗，选用老一辈子的方法坐月子，女性在产后一定要做好相关的护理工作，这样才能够有效的避免盆腔炎的出现。

　　1、注意饮食

　　产后的新妈妈一定要注意好自身的饮食，因为产后的新妈妈身体很虚弱，如果没有足够的营养物质，身体的恢复很慢，这样患上盆腔炎的几率就会大一些。所以产后的新妈妈一定要多吃一些营养食物，保持自身营养平衡，让身体快速恢复，这样才能减少盆腔炎的发生率。

　　2、注意卫生

　　产后的新妈妈自身的抵抗力下降，如果没有注意好自身的卫生，很容易导致细菌入侵感染，引起盆腔炎发生。所以孕妈妈在产后，一定要注意好自身的卫生，要保持自身清洁、干净，这样才能避免盆腔炎的危害。

　　3、避免过早同房

　　产后的新妈妈，过早的同房也会引起盆腔炎发生。所以新妈妈为了避免盆腔炎的危害，在产后2个月内禁止同房，并且在后期同房，一定要注意好各自的卫生，这样才能避免盆腔炎的危害。

　　4、注意休息

　　产后的新妈妈在做月子的时间内，一定要注意休息，不要做过于劳累的家务事，并且要有良好的作息时间，每天睡眠控制在9小时以上，保持自身良好的精力，这样才能避免盆腔炎的危害。

　　温馨提醒：即使你一切都感觉良好，也不要错过产后复查，医生会了解你有无产后盆腔炎感染并为你做相应指导。以上便是我院医生给广大女性朋友介绍的预防盆腔炎的要点，希望对女性朋友有帮助，如果女性朋友想了解更多的问题或者有就医的需要，可以提问我院在线医生，同时我院现已开通网上绿色通道，通过网络挂号来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。