要预防一些常见的妇科疾病，那么我们也要学会洁身自爱。

　　1.讲究个人卫生勤洗澡勤换内衣每日用温水洗外阴不用不洁洗浴用具包括避免使用他人毛巾肥皂等

　　2.注意经期卫生应使用合格的月经用垫经期要注意休息禁止在经期游泳

　　3.避免公共场所交叉感染包括公共浴池游泳池旅店及公厕等

　　4.增强体质提高个人抵抗疾病的能力不可随意服用一些减肥药物笔者经常在妇科门诊中见到一些妇女服用减肥药物后体重或许是减轻了但抵抗力却下降了结果出现闭经月经不调者引起原有的慢性病如盆腔炎宫颈炎等复发

　　5.结婚以后应注意性接触感染经期不可性交患性传播疾病包括梅毒淋病滴虫病等夫妇双方必须同时治疗而且治疗必须有效

　　6.一旦出现白带增多腰痛下腹痛等症状应及时去医院就诊做到早诊断早治疗

　　7.饮食上要注意营养做到合理搭配不偏食不挑食目前尚不知道有什么食物可以预防宫颈炎

　　所以我们要注意上面7点意见，让我们做个健康的女人。