慢性宫颈炎是女性常见的妇科病，然而我们要该如何预防慢性宫颈炎的发生呢？预防慢性宫颈炎要注意一下几点：
    ① 平时应注意卫生，保持外yin清洁，防止病 原 菌侵入。
    ② 注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。
    ③ 及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
    ④ 避免分 娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。
    ⑤ 注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁xing交、盆浴，避免致病 菌乘虚而入。
    ⑥ 在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房 事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。
    ⑦ 定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。
    ⑧ 讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。（注意xing卫生，配偶要注意清除yin茎的包皮垢。
    ⑨ 宫颈炎的急性期要加以控制，有效治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。
    张主任妇科专家对预防宫颈炎问题温馨提示，首先要养成良好的个人卫生习惯，经常保持外阴与阴道清洁，夫妇性生活适度。不要做不适当的阴道清洗，以免干扰或破坏阴道的环境卫生--自净作用。长期使用高锰酸钾坐浴或碱性肥皂洗外阴、阴道，会损伤皮肤粘膜，降低局部抵抗力，从而易发生感染。