如何判断自己是否怀孕困难

来源:温州百佳东方妇产医院    更新时间:2014-02-24    阅读量: 在线提问

  你是否想怀一个宝宝?可是,你知道怎样可以看出自己是否适合怀孕呢?假如你有以下的症状,你的怀孕路会很艰难。

  私处毛发“疯长”

  如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密,有向腹部转移的倾向,而且从三角形越长越像正方形,那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡,雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长,扰乱排卵,很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院教授介绍,“一般,我会要求这些患者服用降糖药物,降低胰岛素水平、减肥,以平衡性激素,重建排卵功能。”

  按压指甲后会变白

  所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复,那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性,尤其是月经期出血较多者,都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退,即使怀孕,也可能影响胎儿发育。”专家建议,贫血女性应该多吃富含铁的食物,在医生指导下服用一些铁剂。

  嘴唇容易干

  这要么是缺水,要么是缺少维生素A。如果是后者,那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授指出,年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A,除了多吃鸡蛋、牛奶,女性还应该提问专家,选择*适合自己的营养补充剂。

  手指莫名肿胀

  排除了高盐摄入、服用避孕药等原因,就要考虑是不是甲状腺功能减退惹的祸。它会影响甲状腺激素水平,导致代谢紊乱,怀孕后则会影响胎儿大脑发育。出现这一症状的女性必须及时就医。

  嘴角有白色的皮屑

  霉菌感染不光会发生在下体,也可能会感染口腔,甚至可能“从下向上蔓延”。如果嘴角长期有白色皮屑,那应该看看皮肤科或全科医生,以明确病因。

  其他需要注意的问题:如果胸部皮肤看起来有凹痕、淤伤、泛红,或感觉肿胀,有发痒、温热的感觉,可能预示着乳腺疾病,甚至可能是乳腺癌,必须尽快就诊。查看嘴巴、舌头上有没有白色或红色的小点,如果持续两周以上不褪,应该怀疑是口腔癌。

  怀孕中的女性肯定都知道,叶酸是必备营养素,在怀孕前3个月补充叶酸,可以帮助胎儿神经发育,并预防新生儿体重过轻、早产等先天性问题。其实,叶酸除了对孕妇与胎儿特别重要,对想要怀孕但还未成功的女性来说,也是助孕的好帮手。

  补叶酸怀孕前后都很重要

  英国《每日邮报》报导指出,美国生殖医学年会的研究报告指出,请1万8千名女性规律服用综合维他命,特别是叶酸(folic acid),结果经8年调查后发现,在生产卵子、卵巢功能方面疾病的罹患率都下降了40%。其中有13%的夫妻遇到生产困难,有5分之1甚至诊断出有排卵不正常的问题。

  研究人员接着分析女性们三餐饮食以及维生素含量,发现每周都有6天以上摄取叶酸食物的女性,在卵巢相关疾病的风险就可降低30%;至于每周吃2次或2次以下的女性,则没有这样的改善效果。

  哈佛大学公共卫生学院的研究教授乔治家巴罗(Jorge Chavarro)表示,有2成以上的不孕问题,都是因为女性排卵功能异常所致,因此女性如能适量补充叶酸,就能减少不孕问题的发生。英国建议标准为每天摄取叶酸含量不超过0.4毫克,如果摄取过量叶酸,可能会出现内分泌紊乱的症状,适得其反。

  天天五蔬果丰盛早餐更加分

  富含叶酸的蔬果包括莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、花椰菜、蘑菇等,又以芦笋跟绿花椰菜每100公克有120微克为**;新鲜水果则有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子,动物类则有像是猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉,豆类包括黄豆、豆制品、核桃、腰果、杏仁等。

  除此之外,美国研究学家也建议女性每天吃足五份蔬果,就能补充均衡的维生素与矿物质,且早餐也很重要,由以色列所做的研究就指出,摄取丰盛早餐的女性,体内的胰岛素抗性(insulin resistance)与血糖水平值下降了8%,雄激素?酮下降了50%,有助调节内分泌、帮助顺利受孕成功。

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