造成女性不孕不育的因素有很多，基友自身因素，也有环境因素，只有明确病因，规避致病的不良因素才能真正让女性们远离不孕困扰。

　　生活中导致不孕不育10因素

　　1、常用洗涤剂。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

　　3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

　　4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　5、过频的热水浴。

　　6、穿紧身裤。穿紧身裤也是导致压力增大的*常见的生活因素。

　　7、烟酒刺激。

　　8、性生活不当。性生活不规律或经常中断性交、性生活过频，从而降低了受孕机会。

　　9、长跑。跑步过度（每周慢跑19公里以上）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。